米家。幸福窩

l           滿月後開始有以下明顯的症狀，就要懷疑寶寶是過敏兒

1．呼吸道：打噴嚏、鼻塞、喘鳴、久咳

2．皮膚：乾燥、濕疹、異位性皮膚炎

3．腸胃道：脹氣、腹絞痛、食欲不振、夜哭、嘔吐、腹瀉、便秘

4．初生時胎兒臍帶血IgE>1.0mg/dl

l           過敏体質與遺傳有關

1．父母親之一有過敏疾病－過敏兒的機率：１/3

2．父母親雙方有過敏疾病－過敏兒的機率：2/3

3．第一胎是過敏兒、第二胎是過敏兒的機率：100%

l           過敏體質與環境有關

過渡工業化的結果，過敏兒比率由1992年的10%增至2002年的20%

如何降低下一胎過敏兒機率

l           懷孕七週以上禁食：牛奶、蛋、花生、巧克力、有殼海鮮、禁止抽煙、多喝益生菌

l           如何餵食過敏兒~

六個月以上才能添加副食品，每星期一種循序漸進。過敏寶寶從開始添加副食品，就要很小心，一樣一樣慢慢試，等確定沒有過敏後，再增加更多的食物。醫生給我們對抗過敏的手冊中，特別提到幾樣過敏食物要避免，有些甚至要等兩歲再碰：牛奶、蛋白、帶殼海鮮、花生

低過敏食物

奶類  －母奶、水解蛋白配方奶

五穀類－米飯、米粉、米精、燕麥 、大麥、裸麥

蔬菜類－胡蘿蔔、蘿蔔、花椰菜、南瓜、地瓜、芋泥、萵苣、蘆筍、甜菜、波菜、高麗菜

水果類－蘋果、梨子、酪梨、木瓜、小紅莓、水蜜桃、葡萄、香蕉、杏桃、棗子、芒果、鳳梨、櫻桃、蓮霧

蛋白類－雞肉、羊肉、鮭魚、火雞、小牛肉

食用油－亞麻仁油、芥花油、葵花油、紅花油

其他  －葡萄乾、蜂蜜{但容易有寄生蟲）

高過敏食物

奶類  －一般配方奶、鮮奶、各式奶製品

注意：可能以不同的名字出現在包裝上-乳清蛋白、酪蛋白、酪蛋白酸鈉

＠仔細閱讀食品包裝上的標示，才知道自己吃進的東西是什麼：

＊可可亞粉、含奶油的食物、肉汁及一些醬汁都含有牛奶

＊麵條與各種形狀的義大利麵中都含有小麥，有時還有雞蛋

＊罐頭湯可能含有小麥和乳製品

＊大部分的麵包都含有乳製品

＊人造奶油通常含有乳清蛋白

＊熱狗、冷盤切片、『非乳製品』點心含有酪蛋白酸鈉

五穀類－全麥類、麥粉、麥精、蕎麥、小麥(＠小麥粉可能以不同的名字出現在包裝上-粗麥粉、細麥粉)

蔬菜類－豌豆、芹菜、大豆、玉米、花生、香菇、蘑菇、竹筍、韭菜、殘留農藥的青菜

水果類－柑橘類(柳橙、橘子、葡萄柚)、奇異果、草莓、椰子、蕃茄、有毛水果、哈密瓜、西瓜

蛋白類－蛋白、有殼海鮮(蝦、蟹等)、不新鮮的魚、黃豆製品、豬肉

食用油－花生油

其他  －含咖啡因(巧克力、咖啡、可可、茶、可樂)、花生、堅果類、果仁、醬果類、花生醬、芥末、酵母、肉桂、糖、人工食品添加物(人工色素、防腐劑、香料、黃色布丁、黃色糖果、五香豆干等)、含酒精飲料或食物。