米家。幸福窩

因為這本書，我有了教養的方向，就在孩子才兩歲大，正要開始教養的時候~

因為這本書，我從孩子的眼神看到了"我懂媽媽說什麼"

因為這本書，孩子的爸爸開始享受教養原來這麼好玩，這麼有成就感

我好慶幸，這本書的作者在這麼剛好的時刻把育兒心得分享出來，而我是在這個時刻看到，而不是"十年"後

只有她的教養書，會讓我一本接著一本的買，一本沒看完就期待她下一本的問世

第一本書：餵故事書長大的孩子

第二本書：培養孩子的英文耳朵

第三本書：還好我生了兩個孩子

第四本書：父母的保存期限只有十年

第五本書：管教啊，管教 (就是這本)

前四本都站在米媽的書櫃上(一本在鄰居家)，第五本放在米爸車上，好讓我每天早上伴著米米的呼聲，享受著閱讀這本書的樂趣

每天不急不徐的看著二到三篇，都可以帶給自已不同的領略

米媽生日那天，米爸拗米媽請假，到處逛逛之際，就在誠品看到了這一本，馬上就買了下來，所以，可以說是米爸給米媽的生日禮物…

如果沒有請假到處逛，我就不會這麼早就發現這本書了，米爸，謝囉!

米米是屬於超級好動，電力超持久的小孩，所以阿公阿嬤帶到最後不免用恐嚇的方式嚇米米

比方說，訓練尿尿，就兩個人一人一支衣架子打椅子嚇米米，米米只好嚇得坐在蹲在馬桶上，一直到滴出尿尿來

米媽一直覺得，時候到了，等肌肉的控制力發達到一定程度，她就會了，不需要為了省尿布、省處理的時間而讓孩子心生恐懼

另外，像是爬高高，米公米嬤也是用同樣的方式處理，同時還要求米媽也要比照辦理

問題是，1.客服工作四年訓練出的好脾氣，讓米媽從來沒機會罵過人，2.何況米兒是我這麼心愛的孩子，是要怎樣粗言相向啊?

所以，米媽不罵不打就是不罵不打…寧可被婆婆唸。

說真的，隔代教養的溝通問題不是這麼容易解決的，曾經試圖解釋溝通，不過下場不是很好，還在想辦法解決時，就看到這本書。

剛開始看汪老師的這本書，本來還在質疑效果有多大。

印象很深刻，有一篇是關於孩子亂丟東西的。遇到亂丟東西，大家都知道要講道理給孩子聽，問題是，大人都認為孩子聽不懂，所以直接的反應就是直接說"不要亂丟!"然候呢…孩子依然故我

說"不"，並不是不可以，而是要告訴孩子為什麼不可以

講道理要伴隨表演的方式，讓孩子知道亂丟的後果。

後來，我也用講道理兼表演的方式替代不可以，結果，意外的，我從米米的眼中，看到好奇、了解，還期待我繼續表演的表情。接著，我把這些心得分享給米爸，米爸也跟著做了，尤其米爸誇張的表演方式，更是令米米印象深刻。現在，米米爬高高時，我們問，"米米!爬高高會怎樣?"，她居然自己就表演假裝跌倒滾在地上假哭的樣子，超級可愛，效果也達到了，這個改變當然不是每次都有效，不過，我相信，只要持續堅定的不斷告訴她道理，有一天，她就會講道理、就會受教。

晚上，米米在家裡時，可以用講道理的教養方式，早上米米在公嬤家，接受的是威嚇的教養方式，這中間的落差，米媽只有在下班後待在公公婆婆家時，多多示範給他們看。透過直接發生在米米身上，講道理她就會乖乖聽話的例子，讓公婆了解，不一定要用嚇的、罵的，她才會受教。不知道這時間要多久，不過我相信，堅持的態度，一定會將結果導引至良性的方向。

這本書，如果有媽咪要跟我借，我還真不想呢，因為，這本書，我還想慢慢看、慢慢溫習、它給我很多堅定的力量。因為，我相信它也會帶給很多爸媽同樣的力量，所以，為了自己、為了孩子，去買一本吧!

朋友寄給米米麻的，雖然之前看過，但沒有現在的體驗深刻，分享給大家，其實代理父母除了有可能是外傭、安親班、電腦之外，像我們這些家裡有小小孩的，可能會出現依賴電視機當代理父母的現象。各式各樣的教學DVD，孩子一看就黏住了，眼神動也不動，父母也上癮了，覺得孩子安靜下來了，就無限制的讓孩子看電視。除了傷害腦神經、視力、及情緒的發展，也少掉許多與孩子互動的機會(除非爸媽是與小孩子一起看、一起動、一起唱，那就另當別論了)。

米米麻家裡是誇張了點，沒有第四台可以看，電視會開的時間，只有米媽在忙煮菜給小公主吃時，那十五分鐘的時間，讓巧虎和迪士尼陪伴她。電腦呢，就儘量在小公主休息時才用(說真的，醒著時她也不讓我用)，否則小人特別愛看大人在看的東西，大人愛用電腦，小人也就學起來了。米爸，辛苦囉，看網路小說還要躲在另一間看^^(我說，米爸!看得這麼辛苦，你要不要就乾脆把網路小說戒啦…)

米米愈來愈愛耍賴，藉這篇提醒自己，不可以哭哭就給羊奶片吃。應該是她表現好時再給她!

嬰兒與母親 育兒生活 8月號 NO.231

採訪撰文／陳姵樺
諮詢／弘光科技大學幼保系系主任 涂妙如

育兒提醒您，溝通是從日常的小事中一點一滴累積起來的經驗，並沒有所謂的速成溝通法，要讓親子關係朝正向與緊密的方向前進，家長需要付出更多心力。

嬰兒與母親 育兒生活 8月號 NO.231

採訪撰文／陳俐君
諮詢／張老師基金會諮商心理師 楊文麗

「溺愛，讓孩子無法無天！」一句告誡，由慈濟證嚴法師口中堅定道出，平緩語氣背後，卻如同正中要害般，赤裸裸地掀開早已扭曲不堪的家庭教養危機。
在少子化的現代社會，孩子個個是父母捧在手心中的寶。「愛，就是給他最好的！」難道是最正確的親情表現嗎？過度寵愛、凡事代勞，是否因此養出「茶來伸手，飯來張口」的「過寵兒」？專家提醒，明定家規不妥協，適時學說Yes & No，孩子才懂知福惜福，為自己負責喔！

「好音樂」猶如一個會說故事的旋律，讓聆聽者在腦海中產生很多畫面與故事情結。這一篇寫得相當好，值得參考

媽咪寶貝 9月號 NO.111

採訪撰文／黃于珊
諮詢／輔仁大學兒童與家庭學系幼兒音樂律動專家 洪家茵

　　存在主義大師尼采曾說：「音樂可以提昇生命」。希臘哲學家柏拉圖也說：「音符、聲調和旋律的譜能夠提升人文修養」。而坊間也流傳「學音樂的孩子不會變壞」。基於此，相信許許多多「望子成龍，望女成鳳」的爸比、媽咪們都躍躍欲試，希望自己的小寶貝能接觸音樂擁有好氣質，並且促進律動協調性的發展與提升他們對音樂欣賞的能力，因此，本期IQ寶貝單元，特別諮詢輔仁大學兒童與家庭學系幼兒音樂律動專家 洪家茵，為爸比、媽咪們捎來正確引導孩子接觸音樂的訊息。

其實當媽咪可以不用那麼累，只要不要「一直干預孩子」。我常在想，很多訓練是因為當老杯老木的太計較孩子的學習，所以才要特別去「教」孩子。相信很多媽咪們可能會有這個經驗，當推著娃娃車「會車」時，若迎面而來的小娃娃跟自己的寶寶年齡相近，聊天的內容不外乎是：你家那隻多大?現在會爬了嗎?會走了嗎?長幾顆牙?會說話了嗎?…如果年齡相近的，體重、身高、各方面的發展比對方優的，不免會安慰對方：啊~這本來就不用急啊，慢慢來! 但是"勝"的光環還是洋溢在臉上，然候喜滋滋的離開。但如果是"敗"方，明明心裡也知道急不得，卻還是一回到家就上網看書查資料，看怎樣可以加快速度，於是常常提前給孩子學習，卻往往沒有成果。

也許米米是天使，也許是媽咪一點也不急，米米很多的學習或成長都是自然而然的。記得坐月子時，初為新手媽媽的我，還不知道如何調整米米的睡眠坐息，深怕她夜半哭聲吵到公婆一家八口。所以試了小姑的方式，直接塞奶嘴，哇!原來奶嘴這麼好用哦!但是奶嘴也沒辦法一直吸附在小寶寶嘴上，掉了再撿，媽咪也沒輕鬆到哪去。後來拜讀了百歲醫師教我的育兒寶典，在米米二個月時，就可以一覺到天亮，不過還是得吸奶嘴。上網查了各種戒奶嘴的方式，打算等她大一些再來戒奶嘴…沒想到，當她四個月時，發現手的滋味遠勝於奶嘴後，奶嘴就變成安撫的玩具。那時想好的「奶嘴變天使」的故事也就派不上用場了。從此媽咪再也不用撿奶嘴、洗奶嘴了。

「手」可以隨身攜帶，只要常常洗手、擦手，應該沒什麼問題吧!其實不是這樣的…公婆一直啐啐唸，怎麼可以吃手呢?他們帶大的其中一個孩子，就吃到手指變型。所以看到米米吃手，他們就打手。這卻跟我的想法不一樣，我看到的書、查到的資料都是說，儘量滿足吃手的需求，只要注意衛生就好。打預防針時，醫生也說，現在禁止孩子吃，很有可能未來會出現補償性的行為…講這麼學術，意思就是讓他吃吧!還好米米是媽媽一個人帶，反正只有回公婆家會被唸，臉皮厚一點就好了，在家時就勤勞點，幫她洗手。後來米米慢慢長大後發現，原來還有這麼多玩具在等著她，手也就輪為睡前輔助的工具了。有半年的時間，米米像被制約了一樣，晚上10點一到，奶喝完，音樂一放，大姆指插進去就睡了。米米媽確定她睡了就離開米米小姐的房間了。從放音樂到入睡從沒超過15分鐘，隔天再睡到九點半、十點半起床。「手」有什麼不好?經過觀察我發現愈打她的手，她愈覺得好玩，也許她認為這是一種互動吧，所以打手手，只會讓她更愛吸。「手」真的很好用，若一直禁止下去，會不會造成孩子偷偷吸呢?我想應該會吧!

「手」是如何戒掉的呢?…這個就完全不在米媽的腳本裡。某一日，米米媽帶她去板橋某個公園玩，那時心裡想起有個朋友是老板橋，他曾經告訴我，別帶孩子去，也最好別經過，那邊很陰…總之，有兇殺案發生過就是了。我那時心裡只是想帶米米玩溜滑梯，讓她開心開心，老板橋的話，我就假裝忘了，反正是日正當中，應該不會有事…結果，米米還是中標了。那天晚上，她非要我抱著她，一放下來就哭，第一次，我抱這麼久，從此也開始了陪睡的過程。以前米米可以自已睡一間，現在她嬰兒床旁多了一張單人床，米爸米媽只好分床睡了。就這樣，我帶著米米四處拜拜、收驚…最近，終於好一些了，睡前不再哭哭鬧鬧，米爸抱個5分鐘就可以睡著。就在這一段過程，我們發現，因為沒辦法自已睡著，米米也戒掉吃「手」的習慣了。啊!~~那安呢，完全不照劇本走，米媽從百歲媽咪破功，現在變親密育兒派了，不過，抱抱睡著還挺有幸福感的呢。反正不管百歲也好、親密也好，我相信孔夫子講的，因材施教，不同的孩子有不同的氣質，不同期間也有不同需求，不會有一個方式是絕對完美套用於所有孩子身上的。

至於學吃飯，米米現在一歲三個月，六個牙，可以獨自乖乖的坐在費雪的餐椅上用餐。說到這個餐椅，米媽個人認為超好用，不過要趁早讓bobo習慣。米米滿五個月時開始接觸副食品，七個月大時就買了費雪餐椅，讓她坐習慣。滿一歲後，米米媽在餵食的時候會多給米米一支湯匙，好讓她學習怎麼挖。至少讓她八分飽後，接下來的就靠她自已慢慢喬了。說真的，剛開始時很辛苦，因為除了掉滿地之外，米米也吃得滿臉滿頭都是，往往擦完地板之後還要幫米米洗澡。某一天，米爸在家時，就說，「朱小姐，妳要不要晚點訓練她啊…，這樣很辛苦耶」，我知道米爸是心疼我，我告訴他，不要把這個過程當訓練，她是邊玩邊學習，放手讓她去吧…。比較難過的是，有一次去公婆家時，因為米米習慣自已拿湯匙吃，也不讓大人餵，還是掉滿地，婆婆也許是開玩笑，用台語說了一句"假會"，聽起來雖然不舒服，但這些我都沒放心上，還是讓米米盡情享受著學習吃飯的成就感，只要她推進一口，我就會說好棒，地上的再撿起來就是了。接著，約莫兩個禮拜後，米米還會把掉在餐盤上的飯菜撿起來放回碗裡，再重新用湯匙舀起來，成功送進嘴巴後，她自已還會拍拍手，真可愛!最近，發現她進步神速，掉出來的飯菜大大減少(今天只掉兩口），而且吃飯的時間也愈來愈短了，當然米米媽處理雜務的時間也相對變短了(米媽因為自己一個人帶，沒辦法跟米米一起用餐，只有晚上米爸回來時，才會製造全家一起用餐的環境)。帶米米出去吃飯，除了費雪的餐椅讓旁人嘖嘖稱奇外，還有米米吃飯的樣子直讓人稱許，這讓米米媽深深覺得一切辛苦都值得了，只要不干預、適時的示範，痛苦的時間會比預期短。

影響孩子專注力的3大環節

【文／學前教育雜誌編輯部】

許多爸媽關心幼兒專注力，但對於影響孩子專心度的原因，卻不見得認真思考過。在焦急地尋找提升孩子專注力的秘方時，請爸媽暫時停下腳步，先了解影響專注力的三大環節吧！

環節一、孩子本身的條件

◎專注力隨年紀和興趣增加
學齡前的孩子，專注力仍在發展階段，容易分心是很正常的。有人會用時間長度來說明專注力的發展歷程，但以時間長度只能作為基本參考，因為判斷孩子是否專心是不能脫離情境的，當孩子面對沒有興趣或做不到的事，自然容易分心。

◎氣質不同，注意力有差別
每個孩子都有不同的先天氣質，如果你的孩子剛好是屬於注意力分散度高、對外在的刺激很敏感、活動量大，或是比較不堅持的，自然比較容易被歸類為不專心的孩子。但氣質沒有好壞，只要充分了解孩子的特質，就可以找到讓孩子專心的方式。

◎男生、女生，專心表現大不同
男孩之所以顯得比女孩容易分心，一方面是因為男女孩在大腦發展的順序上不同，注意力及讀寫表現所需的能力，女孩要比男孩發展的快一些；另一方面，男孩的聽力比女孩差一點，又比較好動，如果爸媽或老師的音量太小，小男孩聽不到，自然就分心了。

◎生理與心理發展影響專心程度
如果孩子視力或聽覺有問題、手眼協調力不夠、感冒生病了、有過敏症狀，都會影響孩子的專心程度。另外，越小的孩子越不能壓抑生理需求，例如：累了、餓了、想睡覺了，自然就不容易集中精神。而情緒差時也會影響注意力。

環節二、環境中的不利因素

◎生活步調太快，讓孩子靜不下心
對越小的孩子來說，規律、節奏穩定的生活作息是非常重要的，但現在生活的步調實在太快了，爸爸媽媽每天對孩子有說不完的「快一點！」，容易讓孩子產生不安全感，並處於分心、不專注的狀態。

◎家庭環境中充滿干擾的元素
對小小孩來說，環境中的干擾特別容易讓他分心。例如：一次給孩子玩太多種玩具，他樣樣都想玩，專注的時間自然就不長；孩子遊戲的空間或房間，如果有電視或電話的干擾，也會打斷孩子的遊戲歷程。

◎太少「動」，精力無法發洩
對於學齡前的幼兒來說，運動與探索遊戲不僅是很重要的學習方式，同時也能讓幼兒消耗過多的精力。所以你會發現，每天都出去玩的孩子，遇上下雨不能出門時，他在家裡就會坐不住，顯得不耐煩。

環節三、父母的教養偏差

◎期望過高、要求不當
當爸媽對孩子的期待過高，就容易覺得孩子達不到學習的成效，而歸咎於孩子不夠專心。例如：讓孩子學太多才藝、學習超齡的東西，孩子也會因為跟不上而不專心。

◎干擾過多或限制過多
當小小孩在玩玩具或看書時，有時爸媽急著想指導所謂「正確」的做法，而打斷孩子正在做的事，也打斷了興致，孩子就因此分心了。有些爸媽限制孩子只能在特定時間做特定的事，結果孩子沒有主控權，反而更不容易集中精神。

◎缺少管教，孩子無法學會自我控制
太寵孩子也會影響孩子的專注力表現。因為認同、理解規範、並且能遵守時，可以增進孩子的自我控制能力，專注力也會跟著提升。如果爸媽平時不建立規範，像是讓他一邊吃飯一邊玩，孩子自然不容易專心。

提升專注力的居家訓練遊戲（上）

文／柯雅齡

　　普通班的老師在班級上常常會遇到有一些孩子就是一刻不得閒，經常手腳動個不停，坐不住，到處走動，不然就是嘴巴動個不停，常常會被周遭的環境干擾，沒辦法專心進行一個活動、完成一個作品；老師一開口，他也急著開口插話，對於老師的交代，總是有聽沒有到；衝動性高、持續度不夠，做事情都是做一半，無法輪流等待。當老師敏銳的察覺不對勁，將這樣的狀況告訴家人，但對於一個專注力不足，活動量高的孩子，家長在家中又該如何協助孩子呢？
　
　　父母發現孩子狀況後，帶孩子去兒童心智科就診是有必要的，藉此了解孩子的可能狀況及診斷（在摒除視聽覺、認知、感覺統合、教養態度所造成的問題外，可能被診斷為注意力不足過動症、注意力不足……），醫師也會針對孩子的狀況，轉介給治療師、心理師進行評估及相關治療課程。此外，父母在家中也可以漸進運用一些策略及活動來協助孩子，加強孩子的專注力及提升學習成效。當然，這些活動對於一般不大專心的孩子（不一定要有診斷），也會有一定的成效的，家長不妨試試。
　
●拍掌遊戲：雙掌互拍，剛開始媽媽將雙手固定放在胸前的位置，讓孩子以雙手與媽媽的手互拍，媽媽再上下左右移動雙手的位置，讓孩子也要專注的進行拍掌活動。
　
●操作性活動：只要是操作性活動就需要專心，像是夾豆子遊戲、滴管遊戲，但要進行活動前，還需要幫孩子考慮到坐姿及環境的安排，讓孩子在較安靜的環境中，一次進行一件事情，且儘量避免太多聲音、視覺的干擾。市面上一些簡單的童玩，像是小的彈珠檯也可以加以利用，孩子必須專心才能將小彈珠滑近固定的位置，或是以競賽的方式進行，看誰進行得比較快，或是比較準確。
　
●迷宮遊戲：一般給孩子玩的迷宮都是運筆的迷宮遊戲，父母也可以跟孩子玩用眼睛走迷宮遊戲。剛開始用一種顏色以橫向方式畫出不規則線條，畫出至少零點五公分寬的線條，讓孩子跟著單一顏色做出追視；為確認孩子是否真正做出追視的動作，不妨在透明的壓克力板上，畫出線條，直立起來，父母就可以觀察出孩子眼睛追視的狀況。
　
●鏡子遊戲：跟孩子一起玩動作模仿，想像自己是一面鏡子，跟著父母的動作進行，剛開始給孩子的動作要簡單一些，速度也儘量放慢，等孩子熟悉後，可以互換角色，增加活動的趣味性。
　
●聽音遊戲：聽聲音辨別位置，在孩子的右後方、左後方敲樂器，讓孩子分辨聲音的來源。還有一種拍節奏模仿，父母拍兩下，孩子就需要跟著拍兩下，接著再做不同的節奏變化，孩子也要跟著做出不同節奏的變化，讓孩子學習專心的聽，聽完之後做出正確的動作。或是跟孩子玩信誼出版社的教具「耳聰目明」，孩子一邊聽錄音帶中的聲音，一邊挑出正確的聲音圖卡；信誼還有一套教具「誰是誰」，以敘述性指令，讓孩子找到該圖卡，例如：「小白兔、穿著紅色衣服、跳繩」。
　
●傾聽遊戲：先跟孩子玩「請你跟我這樣做」，做單一指令的進行，之後可以進行兩個連續指令或是三個指令，像是「幫媽媽拿○○、○○、○○三樣東西過來。」「先去○○，再去○○，最後再去○○」（動作指令），孩子要做出正確的動作，就需要專注後的理解，才能做出正確的動作。剛開始如果孩子無法進行，可以讓孩子先練習複述一次，一邊做的時候也可以一邊念出剛剛的指令，做自我提醒的訓練。
　
●猜領袖：全家一起玩猜領袖的遊戲，在團體中有一個人帶動不同動作，讓另一個不知情的人藉由每次的動作轉換中去思考，在團體中究竟哪一位才是領袖。這一部分不管是當任何一個角色，都需要在相當專注及夠敏感的情況下，才可以做出跟隨或正確判斷。
　
●謎底就在圖書中：跟孩子說故事後，可以問問孩子故事的人物？主要情節？內容重點？如果孩子還是不清楚故事內容，讓孩子嘗試自己一邊看書一邊說故事，請他反問家人問題。這一部分主要是做閱讀理解的訓練，讓孩子學習專心聽故事、看故事中，還需要理解其中的內容。
　
●傳話遊戲：回到家中可以問問孩子，學校老師有沒有交代哪些活動？學校老師有重要事情一定會有聯絡單，或是其他的聯絡方式，讓孩子嘗試講出來，或要孩子將母親交代的事情到學校跟老師說，讓他練習長時間的記憶；在聽的過程中孩子需要一定的專注力，才會記得住，這是孩子必須養成的責任和習慣。在這部分，親師溝通相當重要，這樣才能做出正確的引導。在家中也可以先練習，像是去書房跟爸爸說一件媽媽交代的事情，從近距離短時間的練習，到遠距離長時間的傳話。
　
●走直線、平衡木：讓孩子先練習走直線，在直線中練習專注，等孩子熟悉後，再練習手拿著物品走直線（固體→液體），還可以腳尖接著腳跟，再到平衡木上行走，接著讓雙手舉直，或是雙手拿著物品行走。在動態活動中，丟接球也是專注力的一部分，不專心就接不到，或是被球丟到。
　
●益智遊戲：象棋、撲克牌（排順序、撿紅點、心臟病）、跳棋、孔明棋，這些活動都需要高度的專注力，以及足夠的認知，才能有勝算的機會。認知還不錯且活動量高的孩子，對於競賽性的活動，都會相當有興趣，且樂此不疲。

●電腦軟體遊戲：現在市面上有相當多的電腦互動軟體，只要經過挑選，有很多可以給孩子運用的，而孩子為了要操作滑鼠，還要做很專心的點選。不過不是要孩子整天困在電腦前，而是在父母親的陪伴下，並搭配學習單進行，尤其不可將電腦軟體當成大人打發孩子的工具。

眼到、手到、心到才能專注學習

　　基本上，所有的學習活動都需要一定的專注能力，才能做到有品質的學習。所謂的專心，不僅是孩子固定坐在位置上罷了，還需要兩眼的注視、耳朵要有聽到，還要能理解、內化，才有達到學習的功效，也就是至少要能在過程中眼到、手到、心到。在以上的活動中，介紹不同的視覺專注、聽覺辨識、動作模仿、理解等活動，其實只要掌握這個要素，每個活動都是專注力訓練的活動。
　
　　建議家長，在家人與老師合作下，確實溝通以了解孩子的活動量及不專心的狀況，並做出一簡單的觀察紀錄，協助醫師對孩子的狀況做出判定，醫師在更明確的了解評估後，也可能就直接建議利用藥物治療來協助孩子的學習。
　
下一次，我們將再介紹在活動之外的相關策略建議（生態環境改變、明確的指令、正向的鼓勵、培養興趣找到孩子優勢能力、自我訓練方式……）。